Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 168,42g | Prot: 118,97g | Carbh: 36,61g.
Desayuno: Olive Oil, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Avocado, Egg (Whole). Almuerzo: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Cena: Red Salmon - Wild Alaskan, Always Fresh Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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