Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 76,17g | Carbh: 290,75g.
Desayuno: Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, PF Pechuga de Pollo Cocida, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Almuerzo: Cerezas, Porotos con Riendas. Cena: Sushi, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Oreo Galleta Original. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Kellogg's Zucaritas , Manzanas Fuji. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de micha_yoshi
|