Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 101,68g | Prot: 68,11g | Carbh: 444,08g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин, Аква Минерале С Соком Черешня , Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Nestle Goodmix Имбирный Пряник, Natura Сыр Сливочный 45%, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные, Коломенское Хлеб Белый, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Мёд Наша Сибирь. Cena: Laimon Fresh Напиток Безалкогольный Среднегазированный. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de слойка с сыром
|