Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 101,84g | Prot: 131,48g | Carbh: 331,05g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Strawberries , Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), China Lily Soy Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast, Goat Cheese, Hidden Valley Light Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Cadbury Dairy Milk. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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