Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 64,09g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Жульен с Курицей и Грибами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Клубника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Cena: SPAR Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Банановые Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье с Бананом, Сахар, Капучино. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|