|
ini blm bab bb segitu tp udah bak
lingkar leher : 34 cm
lingkar dada : 100 cm
lingkar pinggang : 82 cm
lingkar perut : 86 cm
lingkar panggul : 97 cm
lingkar paha : 61 cm
lingkar lengan : 31 cm
tinggi badan 161 cm
bb ideal 52-58 kg 😂 masih jauh yaa say
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|