Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
526 kcal
|
Grasa: 12,09g | Prot: 35,55g | Carbh: 69,87g.
Almuerzo: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Дайкон, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
тренировка ног - 9 minutos, ходьба - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pashteett
|