Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3940 kcal
|
Grasa: 199,68g | Prot: 108,20g | Carbh: 444,10g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Пискаревский Кефир 2,5%. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Зеленое Яблоко. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Русский Холод Пломбир СССР, Тимоша Халва Подсолнечная, Мандарины, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Кефир 2,5%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Лента Плюшка Московская, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|