Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 112,39g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Rainbow Puolukkahillo, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, X-Tra Hedelmämysli. Almuerzo: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Keitetty Kananmuna, Makaronilaatikko. Cena: Kanamestari Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Kong Strong Colossus Energy Drink, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Juustosämpylä, Rainbow Riisikakku, Keitetty Kananmuna. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aapo kinaret
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