Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 89,32g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Godam Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Elegê Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Garoto Serenata de Amor, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellenxz
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