Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 97,22g | Carbh: 88,22g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Фрукты Йогрурт, Творог 0%. Almuerzo: Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Водоросли 海带, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Торт, Coffee Like Латте (300мл). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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