Diario de crismaras35, 14 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
1003 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 50,92g | Carbh: 74,31g.   Almuerzo: Banana Nanica, Qualitá Cobertura de Caramelo, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
1708 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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