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Tired but motivated :) It's the first day in " 0 cheat days " challenge
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 37,56g | Carbh: 212,61g.
Desayuno: Grape Juice, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), White Sauce, Cooked Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Activia Fruit Yogurt, Apples. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalia Eleish
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