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reprise de l'alimentation... soupes, pain, proteines. j'évite tant que possible de manger du gras et des féculents
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 69,81g | Carbh: 94,14g.
Almuerzo: Oranges, Delisse Déli'light Citron 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Lentilles, Butternut, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Côte d'Or Chocolat Noir, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre Frites, Oeuf, Huile de Tournesol. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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