Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 62,43g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Zucker, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic. Almuerzo: Edeka Romanasalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kania Salat-Dressing French, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Cena: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Foodspring Protein Bar White Choc Almond, Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de blibla_blub
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