Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 46,83g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Flor Тёмный Шоколад, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Каждый День Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Плов, Домик в деревне Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Грибовница. Cena: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Огурчик Соленый, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|