Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 45,24g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Clever Tomaten, Vollkornbrot, Ei. Merienda: Obstsalat. Cena: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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