Diario de wioleta.lu, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1329 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 63,54g | Carbh: 147,30g.   Desayuno: Kanapka z Szynką i Serem. Almuerzo: Chleb, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Cena: Winiary Smaczna Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zielona Herbata. Pasa Bocas / Otros: Kopernik Pierniki Uszatki. más...
1515 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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