Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 109,45g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Sunsweet Pflaumen-Trunk, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp. Cena: Milbona Butterschmalz, Cucina Parmesan, Gartenkrone Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Vanillepudding, Kokosmakronen, Amerikaner, Ferrero Rocher. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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