Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 36,13g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Elma, Ayva Reçeli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Dost Süzme Yoğurt, Turp, Karnabahar Yemeği, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Algida Keyif Vişne Limon, Buono Naneli Bitter Çikolata, Mandalina, Pringles Original, Kahve (Demlenmiş), Burch Karabuğday Patlağı , Sek Aktif Probiyotik. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|