Diario de gascogner, 14 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023

112,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:

2358 kcal

Grasa: 92,02g | Prot: 76,48g | Carbh: 296,50g. Desayuno: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Almuerzo: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Pasa Bocas / Otros: Bifi Roll, Nobis Rollkuchen. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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14 dic. 23 por el miembro: sjw*


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