Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 27,39g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Kaffee, Birnen, Banane. Cena: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Reinert Bärchen-Wurst, Elite Laekkergarden, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Deluxe Baiser-Cassis Törtchen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Milka Vollmilchschokolade, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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