Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 94,97g | Prot: 145,69g | Carbh: 104,05g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Cena: Dada Ayam, Pronas Sarden dalam Saus Pedas. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar, L-Men 2 Go Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chagihani
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