Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 49,40g | Carbh: 257,97g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Emagrecer Comendo Chocolate Crocante, Arroz Branco (Cozido), Brahma Brahma Chopp, Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninaaaasz
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