Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 101,76g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Котлета куриная (изменён 11.12). Almuerzo: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Салат Витаминный, Фасолевый Суп, Капуста Тушеная, Сердце Говяжье. Cena: Bombbar Isolate, Беларусь Сыр Полесский 30%, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|