Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 108,62g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Печеное Яблоко, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanadadonova
|