Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 93,94g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Цикорий, Изюм, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Свеклы, Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Cena: Летний День Молоко 1,5%, Цикорий, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Аминокислоты, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaVishny
|