Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 56,11g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Край Каравай Батон с Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Самокат Сыр Российский Традиционный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Farfor Пицца Домашняя, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Редис, Помидоры, Планета Сырков Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой). Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Край Каравай Батон с Отрубями, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Клубника, Рогачев Сгущенка, Сырники из тофу. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anasta_30si
|