Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 85,63g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Mlekovita Mleko 1,5%, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Czerwona Papryka, Jajko, Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Lidl Maliny Mrożone, Banan, Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Cena: Gustobello Grana Padano Wiórki, Gustobello Sos Pomidorowy z Bazylią, Oliwa z Oliwek, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Banan, Mlekovita Mleko 1,5%, Nestlé Kitkat Płatki. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|