Diario de santiagojcatini, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
2539 kcal Grasa: 87,47g | Prot: 70,94g | Carbh: 368,40g.   Desayuno: Carrefour Cintitas Sabor Queso , La Serenísima Sense Caramel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonesa, Paty Salchicha , Bimbo Pan Tipo Artesano Panchos, Lay's Papas Fritas Clásicas. Cena: Pepsi Gaseosa , Pan Blanco, Ilolay Crema de Leche , La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Pasa Bocas / Otros: Mate, Cofler Block (17g), Primer Precio Vainillas, Cindor Chocolatada (200ml), Arcor Mani con Chocolate, Speed Unlimited Speed. más...
2313 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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