Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3177 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 189,43g | Carbh: 318,01g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Śmietana, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Sonko Ryż Biały. Cena: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Herbapol Syrop Malinowy , Sądecki Bartnik Miód Lipowy. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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