Diario de erwin7164, 27 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:

495 kcal

Grasa: 9,96g | Prot: 23,09g | Carbh: 76,61g. Desayuno: 순대국밥. Almuerzo: 빙그레 아이스티 복숭아. más...

2577 kcal

Ejercicio: 자전거 (느린 속도) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de erwin7164