Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 173,87g | Carbh: 277,09g.
Desayuno: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Просто Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Помидоры, Воловский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Растительное Масло, Моя Цена Сливки 10%, Макфа Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Крупа Гречневая. Cena: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Творог 4,5%, Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|