Diario de donna Q, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1271 kcal Grasa: 52,62g | Prot: 70,47g | Carbh: 122,39g.   Desayuno: Brot, Butter, Ei (Ganz). Almuerzo: Gutfried Hähnchenbratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Cena: Brot, Filinchen Ballaststoff, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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