Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 63,94g | Carbh: 149,99g.
Desayuno: Апельсин, Мандарины, Орехи Кешью, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький , Кофе с Молоком. Cena: Магнит Банан, Брокколи, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Clever Пряники Ванильные , Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Мясо Кролика, Макфа Спагетти Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|