Diario de jizelkina, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
46 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1528 kcal Grasa: 73,21g | Prot: 73,37g | Carbh: 144,51g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Cena: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Go On Energy Bar, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дикси Киви. más...
1619 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jizelkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.