Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 100,41g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Зеленый Чай, НЕВА Зефир Крем-Брюле, Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Бкк Батон Столовый. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Перекресток Лепешка Сырная, Курица Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Борщ. Cena: Яблоки, Bombbar Протеин Банан и Манго, Эконива Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Мандарины, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Томат-Базилик, Яблоки. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|