Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 57,82g | Carbh: 112,48g.
Almuerzo: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Бахетле Гуляш из Говядины, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Cena: Ашан Плов с Говядиной, Мандарины. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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