Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 93,90g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Физалис. Cena: SPAR Арбуз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ананас. Pasa Bocas / Otros: Несквик Какао Порошок, Овсяноблин с Бананом, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|