Diario de alenka602, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
2025 kcal Grasa: 71,18g | Prot: 115,68g | Carbh: 235,20g.   Desayuno: Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Almuerzo: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Basso Оливковое Масло, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Cena: Красное Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Благая Крупа Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. más...
1935 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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