Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 100,42g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная. Cena: Останкино Блинчики с Мясом, Gold Kili Матча Латте, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Prime Kraft Протеин Малина. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anasta_30si
|