Diario de MrGoodnight, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
887 kcal Grasa: 49,83g | Prot: 25,42g | Carbh: 82,87g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Waitrose Avocado , Pic’S Peanut Butter Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chocolate Digestives. más...
2099 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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