Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 75,91g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Зеленый Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Колбаса Салями Астория , Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капучино, Bekker Сендвич с Бужениной . Cena: Беккер Хлеб Ржано Пшеничный , Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|