Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 109,22g | Carbh: 73,40g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: In Natura Tomate, Avocado, Amstel Ultra, Pique macho fake. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado . más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phelpudo
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