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keto_danny
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12 dic. 23
Diario de keto_danny, 12 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
70 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2023:
1320 kcal
Grasa: 101,31g | Prot: 62,85g | Carbh: 21,79g.
Almuerzo:
Xucker Schoko Drops Edelbitter , Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Keton1 Mct Powder, AH Mascarpone, Bol Pompoen Tnf.
Cena:
Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kiprollade, Nevo Bloemkool Gekookt .
Pasa Bocas / Otros:
AH Zeebanket Delicata.
más...
2409 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Je gaat goed Danny.👍🏻💐
12 dic. 23 por el miembro:
Ria7057
top👍
12 dic. 23 por el miembro:
linkelouitje
Nee joh, er zat toch gisteren een heleboel bij 🙈
12 dic. 23 por el miembro:
keto_danny
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