Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 46,17g | Prot: 42,11g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Café, Pago Ace Orange Carotte Citron, Café. Almuerzo: Amora Moutarde à l'ancienne, Carrefour Crème Fraîche Semi Épaisse 30%, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Salade Verte, Carrefour Gruyère Râpé , Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Oeuf, Pomme de Terre. Cena: Cora Pain de Mie Extra Moelleux, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Amora Mayonnaise de Dijon, Thon à l'Huile (en Conserve), Carottes. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Toastinette , Oeuf, Pomme de Terre, Carrefour Crème Fraîche Semi Épaisse 30%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monaa54
|