|
I'm definitely struggling to curb the munchies 😟 but on a plus side, I fit my faux leather trousers again just in time for Crimbo night out 🥂🍸✨️
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 36,33g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Philadelphia Light Cream Cheese, Bastides Saucisson Sec. Cena: Philadelphia Light Cream Cheese, Bastides Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg, McVitie's Rich Tea Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bahlsen Choco Leibniz (Dark), Tesco Beef & Onion Crisps, Cadbury Creme Egg. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
peso estable
|