Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 121,54g | Carbh: 238,59g.
Desayuno: Milka Alpenmilch, Knusperstange, Lidl Brezel, Orthomol Immun, Mischkornbrot, Honig. Almuerzo: Äpfel, Bratensoße, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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