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Alhamdulillah.. selalu berprogres... semoga selalu semangat
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 96,37g | Carbh: 152,16g.
Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Coca-Cola Coca-Cola, Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur Rebus, Pepaya. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fuad Sel
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