Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 110,34g | Prot: 222,14g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Троекурово Грудка Куриная, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Leerdammer Сыр 16%. Cena: Panda Лакричные Конфеты, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Кукуруза Вареная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|